Tag Archives: boktips

Sommar och tankar om drivkraft och motivation

Drivkraft motivation nyvy

Dagarna och timmarna den här sommaren var lika många som förra, men dagarna med värme och sol färre. Nåja, tiden har vi ju haft likväl. Vi har fått äga vår egen tid ett slag. När tiden finns kan tankar och funderingar ta plats. På samma sätt som vid slutet av året blir sommaren en tid för eftertanke och reflektion. Var är jag nu och är det här jag vill vara?

Om vi vet var vi står idag är det lättare att komma fram till om vi mår bra, trivs här och nu. Eller om vi behöver en förändring.  Gör en utvärdering av året så här långt. Frågorna nedan ur en artikel i Amendo bemanning & rekrytering kan hjälpa dig att utvärdera årets första halvår och samtidigt strukturera upp dina tankar.

  • Vad vill jag få ut av resten av året?
  • Vilka två saker vill jag börja göra?
  • Vilka två saker ska jag sluta med?
  • Hur kan jag få saker som inte fungerar för mig att fungera bättre. Kan jag bemöta det på ett annat sätt?
  • Äger jag min tid och har jag balans mellan jobb/familj/fritidsintressen?

Enligt samma artikel behöver vi stanna upp och fundera över drivkraft och motivation. Både arbetsmässigt och på ett personligt plan. Det är viktigt att fortsätta att utvecklas, inspireras och må bra.

Att känna drivkraft är viktigare än vi kanske ibland tror. Det får oss att känna lust och motivation till det vi gör. Då känner vi harmoni. Det finns en hel del litteratur om just motivation och drivkraft. Att läsa inspirerande texter om ämnet kan få igång tankar och leda fram till slutsatser. Jag vill därför tipsa om en bok som jag läst i sommar, Daniel Pinks Drivkraft – Den överraskande sanningen om vad som motiverar oss. Pink menar bland annat att det sällan är pengar som motiverar oss. Det är en önskan att få styra vår egen tillvaro i högre grad och arbeta med något som verkligen känns meningsfullt. Boken talar till alla som arbetar, anställda som företagare. Den rör om i huvudet och ställer frågor och ger potentiella svar. Kanske kommer vi fram till att vi behöver en förändring eller så ser vi istället tydligare vad vi har här och nu. Och båda är ett steg i rätt riktning.

 

Related Posts

 


Att våga: Take yourself out dancing

alone
”Modernity offers a curious paradox of connectedness and loneliness. Our perpetually networked selves cling to constant communication in an effort to avoid the deep-seated sense of loneliness we so dread. Somewhere along the way, we forget — or maybe never even learn — how to be alone, how to stay contented in our own company”. (Maria Popova)

Ihärdigt nätverkande, ständigt uppkopplade klamrar vi oss fast vid konstant kommunikation i ett försök att undvika den där hemska känslan av ensamhet. Någonstans på vägen glömmer vi, eller kanske aldrig lär oss, konsten att vara ensamma. Att trivas i vårt eget sällskap och låta våra egna tankar ta plats.

Denna vecka har jag skrivit om introverta, förmågan att vara tyst och att kunna lyssna. Världen snurrar fort och bruset blir allt högre. På sociala medier konkurreras det ständigt om vem som lever det roligaste, mest spännande och sociala livet av oss alla. Vem vinner? Kanske är det de som inte behöver någon annans bekräftelse, bara sin egen. De som letade på rätt ställe när andra irrade runt. De som letade inuti sig själva. Kanske är det de som klarar av att stänga av, skärma av och njuta av ensamheten ibland. Kanske är det de som klarar bruset i samhället allra bäst.

Jag tycker om när någon lyfter något i media som finns överallt, men som ingen direkt talar om. Som ensamhet. Den kan vara påtvingad eller självvald. Den senare har många svårt att förstå och den första talar vi inte så mycket om. Avslutar därför veckan med att visa denna lilla film som blivit en viral succé på nätet. Den handlar om konsten att vara ensam, utan att känna sig ensam. Inte bara det, utan även att det är ok att göra saker själv. Både äta middag på en restaurang, resa eller att föredra att leva själv framför att gå in i ett förhållande bara för att undvika ensamhet. Den kanadensiska poeten/sångerskan/låtskriverskan Tanya Davis skrev en dikt ”How to be alone”. Tillsammans med filmproducenten Andrea Dorfman gjorde de sedan en kort film av Tanyas dikt. En fin och klok liten film. Full av små tips till den som är ensam. Eller den som behöver träna på att vara ensam. Bara för att filmen råkar vara producerad av två kvinnor är ämnet inte reserverat för kvinnor. Det gäller alla.

Se filmen How to be alone här.

Dikten blev till en bok med inspirerande illustrationer. En vacker gåva till någon. Tips till alla.

www.nyvy.se scarf cafe shoes dorfman_2

Till sist, när jag ändå nämner Andrea Dorfman, kvinnan från den lilla halvön Nova Scotia i Kanada, vill jag även tipsa om hennes senaste film, Heartbeat. Den handlar om en ung kvinna som har en dröm, men som tappar bort den på vägen. Tanya Davis spelar huvudrollen som just Tanya. En något introvert tjej från Halifax, Nova Scotia som jobbar som copywriter på ett dataföretag. Men helst av allt vill hon säga hej då till sitt arbete och aldrig gå dit igen. Hon vill sjunga. Låst i en otillfredsställande vardag långt ifrån det liv hon en gång drömde om. Men, som oftast. Den enda som håller henne tillbaka är egentligen hon själv. Till slut blir det ohållbart. Hon tvingas lyssna till sitt eget hjärta. Heartbeat. En film om att våga leva sin dröm. Ja, faktiskt om att våga i livet överhuvudtaget.

Se trailern till Heartbeat HÄR.

 

 

Related Posts


Sidewalk flowers – det stora i det lilla

http://www.brainpickings.org/2015/03/17/sidewalk-flowers/
Vår tid. En tid som präglas av strävan efter effektivitet. Snabba förändringar, ont om tid, utveckling och multitasking. Undvika tristess och stillestånd i livet. Vi måste vidare. Ofta på bekostnad av en underbar egenskap vi en gång hade. För länge sedan. Att vara här och nu.

Vi spikar upp tavlor med budskap om att ”fånga dagen”, sms:ar och mailar ”carpe diem”. Fina ord. Som ofta stannar vid just ord. Somliga saker är lättare sagda än gjorda. Åtminstone för vuxna.

Men barn kan.

Barn ser på världen på sitt alldeles egna sätt. De har förmågan att se det vackra och fantastiska i små saker som vi vuxna ofta är för upptagna att se. I media skrivs och talas det mycket om vad vi bör utrusta våra barn med inför framtiden. Hur vi måste sätta gränser. Vad våra barn måste lära sig. Vad som ofta glöms i sammanhanget är att i denna tid mer än någon annan, finns det väldigt mycket som vi kan lära oss av våra barn. Om vi bara stannar upp ibland och försöker se världen med deras ögon. Försöker.

Eftersom jag ägnat denna vecka till att skriva om tid i olika sammanhang, kan jag inte låta bli att visa denna fantastiskt fina bilderbok. Med ett ack så tankeväckande budskap. Sidewalk flowers. Det är inte bara en bok. Det är ett modernt manifest över konsten att stanna upp och upptäcka det lilla i det stora. I en tillvaro som snurrar snabbt.

Sidewalk flowers är en berättelse om en flicka på promenad genom en stad tillsammans med hennes pappa. Han pratar i mobiltelefon. Bilderna är svartvita så när som på den rödklädda flickan och de små saker hon och bara hon lägger märke till under promenaden. Hon plockar blommor under promenaden och lämnar dem här och där som små tysta gåvor till ställen, djur och människor som hon lägger märke till. En liten blomma som blir en symbol för uppmärksamhet och närvaro.

I slutet av berättelsen håller hon blomman mot örat i samma position som pappa håller sin telefon. Tittar upp mot en blå himmel. Som ett tyst budskap att man kan välja att hålla en blomma mot örat (ibland) istället för en telefon. Då hinner man se alla färger.

Boken är gjord av den kanadensiska poeten JonAro Lawson och illustratören Sydney Smith. Bilderna är som rogivande medicin. En vacker och tankeväckande gåva till dig själv eller någon i din närhet. Den kan inhandlas HÄR.

sidewalkflowers7

http://www.brainpickings.org/2015/03/17/sidewalk-flowers/

sidewalkflowers8

sidewalkflowers10

 

Related Posts

Leave Comment

Tags: ,

Category: TIPS