Tag Archives: lycka

VKB: Många gör inte det som gör dem lyckliga…

www.nyvy.se view

 

”Jag tycker rent generellt att folk i Sverige är rädda för att i n t e tjäna mycket pengar. Många gör inte det som gör dem lyckliga just på grund av pengar”
Av Annika. Veckans karriärbytare. Läs mer om henne i morgon fredag.

Välkommen då!

 

Modiga människor som bytt karriär säger mycket inspirerande, tankeväckande och vettiga saker. En del saker vill vi lyfta lite extra. Från och med denna vecka delar vi varje torsdag med oss av några tänkvärda ord från ”VKB” (veckans karriärbytare). Några ord som fastnat hos oss. En liten ”teaser” dagen innan VKB presenteras i sin helhet på fredag. Hoppas ni gillar och kommer tillbaka i morgon!

 

 

 


Arbete: Sin egen lyckas smed

www.nyvy.se
Envar sin egen lyckas smed. Stämmer det, kan vi styra över vår egen lycka? I vilken utsträckning kan vi själv påverka den i så fall? I undersökningar gjorda i USA har man kommit fram till att ca 60% av en människas lyckonivå är dels genetisk betingad dels beroende på omständigheter i livet. Övriga 40% av lyckonivån kan vi påverka själva. De är de här 40 procenten vi bör fokusera på. Här kan vi smida!

Forskningen pekar ut fyra viktiga områden där medvetna förändringar gör allra störst nytta för vår totala upplevelse av lycka: familj, gemenskap, arbete och tro.

Familj
Ingen stor överraskning egentligen. För att kunna känna lycka måste vi kunna ge och ta emot kärlek. För att uppleva verklig lycka måste vi kunna skapa meningsfulla relationer till and­ra människor. Om vi inte fick kärlek i vår första familj kan vi skapa en egen kärleksfull familj.

Gemenskap
Alla lyckliga individer har nära relationer till personer som de verkligen kan lita på, hävdar Ed Diener, professor i psykologi vid University of Illinois. Det behöver inte vara fråga om att umgås med så många som möjligt och vara översocial. Vägen till lycka är att ha vänner som man har tillit till.

Tro
Denna punkt behöver nödvändigtvis inte vara förknippad med andlighet eller religion. Undersökningar har dock visat att människor som har en tro är lyckligare än de som inte har det. Forskare tror att förklaringen kan vara att när man följer sin tro så ingår man sannolikt samtidigt i en gemenskap. Och att tillhöra en grupp med likasinnade skapar positiva känslor.

Arbete
Det bästa sättet att öka sin personliga lycka genom sitt arbete är att gilla det man gör. Viktigast är att man arbetar på ett sätt som kombinerar ens talang och passion, säger den amerikanske professorn Arthur C. Brooks. Ens arbete kan göra en lycklig även om man inte får betalt. Det räcker med att man brinner för det man gör. Ur lyckoperspektiv kan det vara meningsfullt att till exempel uppfostra barn eller arbeta ideellt utanför hemmet. Det handlar om att man betraktar sig själv som framgångsrik, säger ­Arthur C. Brooks. Om man tjänar pengar eller inte, behöver inte spela någon roll. Det är inte det som är avgörande för om man kan känna lycka eller inte.

Igår konstaterade jag att lycka kan köpas för pengar, till viss del. Idag kan vi dra slutsatsen att vi kan känna lycka helt utan pengar. Till en viss gräns. Detta genom att hitta ett yrke vi känner passionerat för. Flera av de jag har intervjuat har sagt att passion är nödvändigt för att till exempel lyckas driva sitt eget företag. Kanske är det så att för att bli sin egen lyckas smed måste vi först irra runt lite och testa och verkligen hitta det som gör oss lyckliga. Först då kan vi börja smida. Och bli vår egen lyckas smed.

 

Related Posts

 


Money, Money, Money

www.nyvy.se
”Lyckan den bor ej i oxar eller kor, och kan heller inte köpas för pengar.” Så sjöng Evert Taube i sin Fritiof och Carmencita. ”Aha-ahaaa.  All the things I could do. If I had a little money…” sjunger Agnetha och Anni-Frid med trånande blick några år senare. Och idag sitter min 8-åring på sitt rum och nynnar på Bruno Mars ”I wanna be a billionaire so freakin’ bad…”. Säga vad man vill om pengar, det är ett ämne som väcker känslor: begär, lust, avundsjuka, hat, glädje, trygghet, lyck… Ja, hur är det nu? Kan man bli lycklig av pengar? Därom tvista de lärda. Sök på frågan på internet och du får en uppsjö av olika artiklar, åsikter och forskning. Alla relativt olika. Men en punkt verkar de flesta vara eniga om. Vi kan bli lyckliga av pengar en tid eller upp till en viss nivå sedan stagnerar lyckan och vi ligger på ungefär samma nivå. Sedan är allt individuellt och allt det där… Hur som helst oavsett om vi gillar det eller ej, pengar är en stor del av våra liv. Till viss del eller till stor del styr den våra liv. Vi kan hävda hur mycket vi vill att pengar inte styr våra liv. Men det är inte helt sant.

Bland alla jag intervjuat hittills som vill eller redan har bytt yrke är majoriteten mest oroliga för hur det ska lösa sig med pengar. Vi vill ju göra det som gör oss lyckliga i livet, men samtidigt inte hamna på ruinens brant. Vi har turen att bo i ett ekonomiskt starkt land. Ja, om vi ser till BNP per invånare så är vi i alla fall ett rikt land. Är det lättare att följa drömmar i ett rikt land? Definitionsfråga. Beror förstås på drömmen.

Men detta med sambandet mellan just lycka och pengar gjorde sig påmind hos mig förra veckan när nyheten presenterades att Schweiz numera är världens lyckligaste land enligt World Happiness Report. Ett land som i de flestas ögon förknippas med just pengar. I toppen av listan hittar vi även Island, Danmark, Norge. Sverige kommer på åttonde plats. De har undersökt faktorer som BNP per invånare, förväntad livslängd, social trygghet, möjligheten till att påverka själv hur man lever sitt liv, landets korruptionsnivå och generositet bland invånare. Somliga anser att det är värdefullt att göra dessa undersökningar och andra anser att de ger en förenklad bild av vad lycka är. Det man ser är i alla fall att BNP per invånare inte nödvändigtvis går hand i hand med lycka. Det vill säga bara för att landet i sig har pengar innebär det inte att invånarna automatiskt är lyckliga. Gemensamt för länderna i topp är att de inte bara är ekonomiskt stabila, de ligger även i topp i världen vad gäller minst korruption, mänskliga rättigheter, yttrandefrihet, religionsfrihet, jämlikhet och demokrati. Sverige ligger där någonstans i toppen.

Ekonomi är individuellt. Alla har vi olika ekonomi och olika förutsättningar. Faktum kvarstår dock att Sverige som land är ett relativt rikt land med ett bra skyddsnät. Internationellt sett. Ibland kan det vara bra att lyfta blicken utåt. Vi fastnar så lätt i våra lokala orosmoln och vår egen eventuella misär. De tankarna hindrar oss från att leva det liv vi vill. Ibland är de ekonomiska farhågorna ”bara” i-landsproblem och en fråga om prioriteringar i livet. Ibland.

Åter till frågan: är det lättare att följa sin dröm i ett rikt land. Tja, inte nödvändigtvis. Men internationellt sett är Sverige i alla fall ett bra land att följa sin dröm i.

 

 

Related Posts

 


Var märkvärdig och självgod

Byta karriär
Måndag och jag vill börja den här veckan med att uppmana er alla att vara märkvärdiga. Ja, egentligen är det Torkild Sköld, en alldeles vanlig ovanlig föreläsare, som anser att det är viktigt att vi alla förstår att vi är just ”märkvärdiga”. Med det menar han att vi alla är värdiga att märkas.

Han anser även att vi behöver träna på att vara självgoda. På att tro att vi faktiskt är något. Goda mot oss själva. Först då kan vi skapa vår egen lycka. Då kan vi gå från att tänka till att göra.

Lyssna här:

Related Posts


Strävan efter lycka

photo-1424298397478-4bd87a6a0f0cDetta med byte av yrkesbana är väl någonstans ett led i vår strävan efter lycka.

En strävan efter att fylla vårt liv med sådant som lyfter istället för sänker.

Ett arbete som känns stimulerande och meningsfullt. Balans mellan familj/fritid och arbetsliv. Mellan de största delarna som fyller vårt liv. Vi är inte beredda att kompromissa och slösa bort vårt liv. Åtminstone borde det väl vara så. Det borde vara så.

Lite nedslående är det ändå då att se att så många vill gå ifrån sina jobb, men stannar kvar. Att så många känner att de trampar runt i fel bransch. Eller av olika anledningar inte trivs där de är. Lite av ett moment 22 vad beträffar strävan efter lycka. Ingen vinner. Inte arbetstagaren inte arbetsgivaren.

 

Related Posts