Tag Archives: mod

Yrkesval: Confusion is natural – fear is entirely normal

yrkesval

Att ha ett arbete betyder något helt annat för oss än vad det troligen gjorde för våra mor- och farföräldrar. Det handlar inte bara om ren överlevnad eller ett nödvändigt ont, utan också om att hitta ett yrke som känns meningsfullt. Som ger något. Ett yrke som ger tillfredsställelse.

Den här video från brittiska The School of Life diskuterar den moderna idén om att ett arbete faktiskt ska kunna ge tillfredsställelse OCH trygghet. Den ger samtidigt sex korta men mycket tydliga tips kring hur vi kan tänka vad gäller vårt yrkesval och i sökandet efter det rätta yrket. Vi är många som drömmer, precis just nu, om att följa vår passion och kunna leva på något som vi själva valt eller skapat.

”The start of a path we wont regret on our deathbeds, which should always be the ultimate criterium.”

Att följa sin passion kan vara nog så svårt. Kanske du är en person som helst av allt skulle vilja göra just det, men det blir inget av det hela… Du vågar inte ta steget? Eller du vet inte ens vad din passion är? Här är fler tips till dig. Och kom ihåg ”confusion is natural, fear is entirely normal”.

 

Related Posts

 

 


Karriärbyte: Sommaren – klassisk tid för eftertanke

summer nyvy

Våren är en tid för nystart. Nästan som att födas på nytt. Ny energi. Lust. Insikt. Vårtecknen finns överallt. Blommor och träd blommar, dagarna är längre, ljusare och periodvis varmare. Vi vet att en lång sommar väntar. Tid för reflektion och för tankar att ta plats. Stanna upp tillsammans med de människor som betyder mest. Ägna sig åt saker som betyder något. Sortera tankar. Tänka nytt. Kanske ta beslut. En ny chans att börja om. Sommaren och ljuset gör att vi blir öppna för förändring.

Att låta en sommar gå. Släppa allt, men också ta tag i saker vi skjutit upp. Så välbehövligt. Att bara få tänka på sig själv och sin egen tillvaro. Och en sak är ganska säker, det säger jag av egen erfarenhet. Har du under en lång tid gått med en obehagskänsla bara vid tanken på din arbetsplats? Känner du som att tanken på ditt arbete inkräktar på din lediga tid? Lägger ett grått moln över din tillvaro, till och med när du inte är där. Gör att du inte kan slappna av och njuta fullt ut av sommaren. Då behöver du förändra något. Göra något annat. Använd tiden du får i sommar till att fundera och prata med nära och kära. Smid nya planer och ta tag i livet. Inget arbete i världen, ingen arbetsplats är värd din hälsa. För att gå och må dåligt en längre tid tär på både dig, din omgivning och är heller inte bra för din arbetsplats eller dina kollegor. Byt!

En bra början är att lyssna på detta klipp från TV4 Nyhetsmorgon där Olof Röhlander, mental tränare, ger tips till alla de som går på semester och som helst inte vill återvända. Till de som behöver ett karriärbyte, nytt jobb, ny start. Klippet innehåller bra tips och är värt att lyssna på. Allt det där som rör sig i våra huvuden diskuteras. Att våga, rädslor, ekonomi, möjligheter etc. Klippet innehåller även en intervju med Anders Werdin, familjefar i fyrtioårsåldern som tröttnade på gamla hjulspår och till slut vågade ta steget från jobbet som bilprovare till att läsa på distans till brandman.

Lyssna. Det kan bli ditt första steg.

 

 

Related Posts


Att våga: Take yourself out dancing

alone
”Modernity offers a curious paradox of connectedness and loneliness. Our perpetually networked selves cling to constant communication in an effort to avoid the deep-seated sense of loneliness we so dread. Somewhere along the way, we forget — or maybe never even learn — how to be alone, how to stay contented in our own company”. (Maria Popova)

Ihärdigt nätverkande, ständigt uppkopplade klamrar vi oss fast vid konstant kommunikation i ett försök att undvika den där hemska känslan av ensamhet. Någonstans på vägen glömmer vi, eller kanske aldrig lär oss, konsten att vara ensamma. Att trivas i vårt eget sällskap och låta våra egna tankar ta plats.

Denna vecka har jag skrivit om introverta, förmågan att vara tyst och att kunna lyssna. Världen snurrar fort och bruset blir allt högre. På sociala medier konkurreras det ständigt om vem som lever det roligaste, mest spännande och sociala livet av oss alla. Vem vinner? Kanske är det de som inte behöver någon annans bekräftelse, bara sin egen. De som letade på rätt ställe när andra irrade runt. De som letade inuti sig själva. Kanske är det de som klarar av att stänga av, skärma av och njuta av ensamheten ibland. Kanske är det de som klarar bruset i samhället allra bäst.

Jag tycker om när någon lyfter något i media som finns överallt, men som ingen direkt talar om. Som ensamhet. Den kan vara påtvingad eller självvald. Den senare har många svårt att förstå och den första talar vi inte så mycket om. Avslutar därför veckan med att visa denna lilla film som blivit en viral succé på nätet. Den handlar om konsten att vara ensam, utan att känna sig ensam. Inte bara det, utan även att det är ok att göra saker själv. Både äta middag på en restaurang, resa eller att föredra att leva själv framför att gå in i ett förhållande bara för att undvika ensamhet. Den kanadensiska poeten/sångerskan/låtskriverskan Tanya Davis skrev en dikt ”How to be alone”. Tillsammans med filmproducenten Andrea Dorfman gjorde de sedan en kort film av Tanyas dikt. En fin och klok liten film. Full av små tips till den som är ensam. Eller den som behöver träna på att vara ensam. Bara för att filmen råkar vara producerad av två kvinnor är ämnet inte reserverat för kvinnor. Det gäller alla.

Se filmen How to be alone här.

Dikten blev till en bok med inspirerande illustrationer. En vacker gåva till någon. Tips till alla.

www.nyvy.se scarf cafe shoes dorfman_2

Till sist, när jag ändå nämner Andrea Dorfman, kvinnan från den lilla halvön Nova Scotia i Kanada, vill jag även tipsa om hennes senaste film, Heartbeat. Den handlar om en ung kvinna som har en dröm, men som tappar bort den på vägen. Tanya Davis spelar huvudrollen som just Tanya. En något introvert tjej från Halifax, Nova Scotia som jobbar som copywriter på ett dataföretag. Men helst av allt vill hon säga hej då till sitt arbete och aldrig gå dit igen. Hon vill sjunga. Låst i en otillfredsställande vardag långt ifrån det liv hon en gång drömde om. Men, som oftast. Den enda som håller henne tillbaka är egentligen hon själv. Till slut blir det ohållbart. Hon tvingas lyssna till sitt eget hjärta. Heartbeat. En film om att våga leva sin dröm. Ja, faktiskt om att våga i livet överhuvudtaget.

Se trailern till Heartbeat HÄR.

 

 

Related Posts


När du tvivlar: What one man can do…

www.nyvy.se
När du vill förändra något i ditt liv men tvivlar. Tänker att så många andra klarar det här bättre än mig. Jag kommer aldrig att fixa det. Jag vet vad jag har, men inte vad jag får. Konkurrensen är för stor. Och så vidare… Gör som Anthony Hopkins.

Delar med mig av ett riktigt riktigt bra, vettigt och sant tips. En vän till mig har anammat detta från filmen ”The Edge”. I den filmen handlar det om att överleva en björn i Alaskas vildmark. Men i verkligheten behöver det inte vara så drastiskt. Det kan handla om vad som helst. Videoklippet nedan kan kanske uppfattas som något brutalt. Men just i den här sekvensen är det fråga om liv eller död.

This life is the only one we get. We will all die. There is no way around it. Knowing this what do we choose to do with our lives? Winners choose to live life to the fullest, never wasting their precious little time doing mundane work.

De dagar du tvivlar. Fokusera all din energi på någon som redan gjort det du vill göra. Klarat av det du vill göra. En människa precis som du. Sen tänker du: What one man can do, another can do. För det är sant.

Se filmsekvensen HÄR.

 

 

Related Posts

 

 

Leave Comment

Tags: , , ,

Category: TIPS


Gå bakåt. Gå framåt. Ganska enkelt.

www.nyvy.se
När du någonstans vet att du inte vill jobba med det du gör. Då måste du på något vis ta reda på vad du vill göra istället. Louise Dock, som skrev ett gästinlägg igår, slog fast att vi behöver mod och tid för att komma på vad vi vill göra.

Om du har tid har jag två tips för att komma närmare det du kanske vill göra egentligen.
Gå bakåt. Gå framåt. Ganska enkelt. Idag visar jag hur du ”går bakåt”.

Gå tillbaka till din barndom. De flesta barn har ”drömyrken” när de är små. Ibland kan det där drömyrket dyka upp först på högstadiet/gymnasiet. Vad gillade du att göra då? Vad var du bra på? Vad var ditt drömyrke då? (om du hade ett)

Genom att gå tillbaka till tiden då man kände sig gränslös och allt var lite enklare kan man hitta det där som man egentligen brinner för. Det där som tårna börjar spritta när man tänker på. Det där som man kände sig lycklig eller harmonisk när man gjorde. Och som man bara slutade att göra en dag.

Visst, det kanske inte är en helt realistisk tanke att omskola sig till astronaut vid 40-års ålder.  Däremot kan man börja där och söka sig vidare. Kanske finns det yrken/områden där man på något vis får jobba med det där som skapar sprittningar i tårna. Kanske kan man kombinera de erfarenheter man hittills förvärvat sig med detta nya område. Man måste börja tänka. Sätta bollen i rullning. Spåna. Då är ungdomens drömjobb ett bra ställe att ha som utgångspunkt.

I morgon är det fredag och vi presenterar en kvinna som hittat både mod och tid. Brytit upp och gått sin egen väg.

 

 

 

Related Posts


Att vara sann mot sig själv

karriär, starta eget, egen företagare, louise dockAtt vara sann måste vara en av det viktigaste och kanske en av de svåraste sakerna man som människa kan, och bör vara, mot sig själv.

Jag har lärt mig att när jag inte är sann mot mig själv, så känns det i magen. Det skaver. Känslan är inte den samma som jag får när jag går utan för min bekvämlighetszon. Den känslan sitter också i magen, men känns lite annorlunda. För den oinvigde kan den dock lätt förväxlas. När jag inte är sann mot mig själv och ”den” känslan infinner sig, så kan jag inte annat än att tänka och reflektera.

Det är inte lätt. För att ta reda på vad vi vill, kanske t.o.m. vad vi är, krävs inte bara tid, det kräver också mod. Modet behöver vi både för att inse att det vi gör idag, eller hur vi är idag, inte är det vi faktiskt vill. Sen behöver vi modet när vi tagit reda på det vi vill för att våga göra något åt det.

Det är ju så mycket lättare att trycka undan, sopa under mattan och blunda. Blunda och fortsätta precis som vanligt. För oftast är inte våra liv hemska. Frågan är om de är så bra som det kan vara. Bara du vet svaret.

Min egen resa började med insikten och beslutet att jag inte ville drabbas av personlig tragedi för att jag skulle börja leva det liv jag ville. Jag blev medveten om att jag bara har ett liv och att det gäller att göra det absolut bästa av det. Resan tog ”fart” när jag som ”duktig flicka” tappade fotfästet men hann stoppa mig själv innan det fick några fysiska eller ekonomiska konsekvenser för mig. Jag insåg att dra i handbromsen skulle innebära karriärsjälvmord. Men samtidigt så började jag tänka på om jag ville ha en ”karriär” med traditionella mått mätt? Om det ens var möjligt. För hur långt kommer en exceptionellt kunnig specialist? En specialist som samtidigt är idealist men med mycket sparsam kompetens om och intresse för företagspolitik? Nej, jag hade nog ingen höjdarkarriär framför mig ändå. Vilken tur för mig. Det gjorde det ännu lättare att ta steget.

För mig var det rätt att starta eget, att få verka som den specialist jag är och som jag brinner för att vara. Som egenföretagare har jag utmaningar i mitt ”nya” liv som jag inte hade tidigare. Och jag får fortfarande skav i magen, men jag ser det som någonting positivt. Det betyder att jag fortfarande lever, kan utvecklas och därmed göra massor av spännande saker innan jag dör.

Louise Dock
Driver kommunikationsbyrån Dock Communication

Related Posts


Om mod och magkänsla

Byta yrke, byta karriär, change career
Det där med att både vantrivas på sin arbetsplats o c h i sitt yrke. Dubbel inlåsning. Ja så heter den vanligaste typen av ”inlåsning” som jag skrev om i förmiddagens inlägg. Inlåsning innebär att man blir kvar. Fast man vill gå. Inlåst kan man vara i ett fängelse. Men här är dörren inte låst och den enda som stoppar dig är du.

Så hur samlar man då mod? När man vet innerst inne att det enda rätta är att bryta upp och göra något annat.

Ja, om bland annat mod och magkänsla skriver vår första gästskribent i morgondagens inlägg.

En skribent som blev en orädd fågel som lyfte och flög.

Related Posts